Ask HN：在 AI 时代，你也感到疲惫吗？

一位 Hacker News 用户发帖称，AI 虽让工作产出更多，却让人更疲惫：需要并行跟踪大量任务、阅读海量生成文本，持续的护栏校验、决策和上下文切换造成认知过载。他向社区征集既能用 AI 又不增加心理负担的方法，同时保持自身在 AI 时代的竞争力。