LLM 教会我的事：理解不等于产出，我们到底该学什么？

一位写作者兼编程学习者反思：用 LLM 辅助学习后，自己虽能判断 LLM 给出的文本结构"很对"，面对空白纸却无法独立构建同样的结构化表达，日语考试写作文时尤其明显。作者认为 LLM 对学习的认知损害比预期更强，决定至少在书面表达上坚持自己写、自建语言体系，并调整吸收信息后的输出与结构化思考能力。