spec-first 发布规格优先的智能体开发插件

作者发布 spec-first 插件，让 AI 编码智能体先写规格、由全新评审者对照代码核查后再构建，提交需通过 verify 门禁。插件提供 create-spec、review-spec、apply-spec、deliver-spec 和 deliver-series 等命令，每个规格独占分支与 worktree，状态存于 context.yaml，可中断续跑。